Sonntag, 21. Januar 2018

Vitamine






Heute ein Post zur Stärkung und Aufmunterung für all diejenigen, die bereits mehr oder weniger intensiv mit der diesjährigen Wintergrippe Bekanntschaft gemacht haben.... und das sind glaub ich nicht wenige, wie ich aus allen Richtungen vernehme.
Ich wünsche euch gute rasche Besserung!


Wir wissen es: im Winter ist es wichtig genügend Vitamine zu sich zu nehmen!



Deshalb die heutige Anregung für eine reichhaltige Extraration an Vitamin C, welche euch, sei es als Grippeprophylaxe oder aber als Genesungsmittel, bestimmt sehr gut tun wird!


Dieses Winterdessert ist rasch zubereitet: Orangen und Feigen schneiden, 1Beutel Rahm oder Halbrahm steif schlagen und mit 1-2 Vanille-Joghurt vermischen, evtl. Vanillezucker darüber streuen... und fertig!





Ich wünsche euch eine gute Winterzeit mit genügend Vitamin C und vielleicht sogar  ab und zu im richtigen Moment einem Quäntchen Vitamin B  ;-)




Herzliche Grüsse
Madeleine


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